Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ

Περιγραφή

«Φαινομενικά απλό μα ουσιαστικά χρήσιμο. Ο Aric Prather είναι ένας παγκόσμια καταξιωμένος ειδήμων σε θέματα ύπνου και οι συμβουλές του μπορούν να βοηθήσουν σχεδόν τους πάντες να κοιμούνται πιο ξεκούραστα μέσα σε μόλις μία εβδομάδα». – Δρ Michael Grandner, διευθυντής του Ερευνητικού Προγράμματος για τον Ύπνο και την Υγεία, Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Αριζόνα

Η συνταγή του ύπνου είναι ένας πρακτικός οδηγός για να βελτιώσετε τον ύπνο σας και τη ζωή σας.